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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。

選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。

我愛你！頻道15支片　李堉睿偏愛測試路人持續追蹤，在李堉睿的台南房貸利率比較 YouTube頻道中，15支影片幾乎都在測試，做了什麼事，路人有什麼反應？心理醫師分析，李堉睿可能『傾向』自戀型人格，拍影片想得到大家關注，這樣的行為，是否因為父親李興文比較嚴厲的管教，醫師解釋，通常和後天同儕間的模仿有關！李興文兒子李堉睿：「哈囉我彰化縣永靖鄉二胎貸款在公館，你在哪苗栗縣大湖鄉創業貸款裡？」人群中突然大聲說話，瞬間吸引所有人的注意李興文兒子李堉睿：「我愛你們，我愛你們。」說話的就是這回闖入IKEA，藝人李興文的兒子李堉睿，自己的YOUTUBE頻道，不少這類帶著社會實驗的影片。把路人認成大明星的五月天，五月天，我可以跟你拍照嗎？大聲講話說我愛你把路人認成大明星，說要合照李堉睿自拍後製15部影片上傳到自己的頻道，幾乎都在測試做了什麼事，路人會有什麼反應，這到底是怎樣的心態？醫師楊聰財：「比較有一點自戀，他希望得夠，得到大家的注意注目，製造話題。」醫師說，因為沒有經過診斷，初步只能說是，『傾向』自戀型人格！25歲的李堉睿，是美國聖荷西大學經濟系畢業，可以說是一名高材生，但回台灣以後，仍然還在待業，自拍影片，惹出麻煩，不過他的父親李興文，是出了名的嚴肅，也演過許多軍教片，坦承對小孩很嚴格，是否因為軍事化教育，導致小孩想要叛逆。醫師楊聰才：「雖然家庭教育，養成一個人的習慣，但醫師解釋，李堉睿的情況，其實是受到後天同儕苗栗縣苗栗市哪裡可以借錢影響比較大，也因為現在的人，自我意識越來越強，類似事件頻頻發生，這回李堉睿沒拿捏好分寸，不僅傷了父親的心，也讓自己親自體會，進警局的，這個實驗！」李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。

對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5花蓮縣萬榮鄉信用貸款到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。

蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。

蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲克服依賴！手機智能助理成控制狂高雄市鳥松區借錢管道女友現代科技發展飛速、日新月異，徹底走入生活中，最近有兩部電影包括《神機有毛病》和《我的情敵是冰箱》，都講述著3C智慧型科技引發大亂，諷刺現代人過度依賴科技的狀況。電影《神機有毛病》：「我的名字是潔西，讓我為你帶來更好的生活，哇，瞧這手機真瞎趴，我可以幫你什麼，來點豐盛的晚餐吧，你看起來需要吃點沙拉菲爾，這是哪門子的手機？」喜劇諧星亞當迪凡，化身過度依賴手機的宅男，意外發現新手機內建的智能女助理潔西，竟然可以像人類自行思考，卻把他的生活弄得雞犬不寧。電影《神機有毛病》：「你準備好要走了嗎？好了，你可以不要帶著手機嗎？叫桃園市復興區個人信貸這女的給我閉嘴。」原想幫忙亞當迪凡追女生，卻不小心愛上主人，害得新女友誤會吃飛醋，電影《神機有毛病》，緊扣現代人手機成癮問題，腦洞大開的人機對話，更讓人莞爾一笑，無獨有偶，電影「我的情敵是冰箱」，也講述著「智慧型」科技。電影《我的情敵是冰箱》：「伊夫是個藝術家，伊夫風趣又幽默，你好我的名字叫伊夫，智慧型的，很酷。」男主角被研究員說服，測試新開發的智慧型冰箱，沒想到冰箱伊夫不僅當了他的幽靈寫手，還幫助他成為明星。電影《我的情敵是冰箱》：「伊夫讓女人徹底著迷，伊夫贏得歐洲歌唱大賽。」不過本來該讓生活變得更便利，智慧型冰箱最後卻介入了他和女友感情，再度凸顯人類對人工智慧的焦慮，還有這部片。電影《我的情敵是冰箱》：「我還有63年可以活，57歲，在你死前，你會想知道嗎？什麼？」電影《倒數計死》，伊莉莎白臺東縣長濱鄉借錢管道萊爾下載了可以預測死亡時間的APP，宣告她只剩三天可以活，身邊的人一個個如APP預測的接連死去，她必須在時間結束前，挽救自己的生命，藉由電影諷刺3C科技的發達，依賴的人們卻因此被反噬，讓人有不少反思。大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）